Kısaca şeker direkt olarak kas gelişimini yoğun miktarda etkilemez fakat doğru beslenmenizi etkiliyorsa, insülin direncinizi tetikliyorsa, metabolizmanızı etkileyecek miktarlarda tüketiyorsanız kas gelişimini etkileyecektir.


Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Şeker kas gelişimini engeller mi?

Kısaca şeker direkt olarak kas gelişimini yoğun miktarda etkilemez fakat doğru beslenmenizi etkiliyorsa, insülin direncinizi tetikliyorsa, metabolizmanızı etkileyecek miktarlarda tüketiyorsanız kas gelişimini etkileyecektir.

Benzer İçerikler