En iyi sonuç için zeytinyağı veya ayçiçeği tercih etmelisiniz. Mısır tercih ederken de önceliğiniz cin mısır ya da Arjantin mısırı olursa daha iyi bir sonuç alırsınız. Mısırlar şişmeye başladığında, rengi değişmeye başlayacak bu evreye kadar tencerenin kapağını açık tutun.
Sıvı yağ yerine margarin kullanarak da mısırlarınızı patlabilirsiniz.
Koca bir tabak dolusu patlamış mısır 369 kalori olacaktır. 100 gr patlamış mısır kaç kalori derseniz 410 kalori olduğunu ifade edebiliriz. Ayrıca orta boy patlamış mısır yaklaşık 15 gramdır. Orta boy patlamış mısır kaç kalori sorunuza da 62 kalori cevabını verebiliriz.
Sonuç: Patlamış mısır yemek aslında gerçekten sağlıklı " Patlamış mısır , sadece bir tahılın patlamış halidir. Bazı insanlar onu zararlı bir abur cubur olarak görüyor ama aslında öyle değil. İçinde bol bol besin lifi bulunuyor, patlayınca işin içine biraz yağ girse de kalori olarak epey düşük.
İnce tabanlı teflon ya da çelik bir tencerenin içine sıvı yağı koyun. Ardından üzerine kişi sayısına göre değişecek miktarda belirleyeceğiniz cin mısırları koyun. Tencereyi ocağın üzerine alın ve kapağını kapatın. Kısa bir süre sonra mısırlardan patlama sesleri gelecektir.
Mısırları makinede ya da tencerede patlatın. Bir başka yerde tereyağını eritin, içerisine kekik ve limon kabuklarını ekleyin. Son olarak limon suyunu ekleyin. Bu karışımı sıcak mısırların üzerine dökün ve son olarak tuz ve karabiber ekleyin.
Artık mısır patlamanın en kolay yolu, fırında ısıtmaktır. Bir fırın tepsisi üzerine tek kat halinde bayatlayan mısırı yayın. 5 dakika boyunca 200 derece ısınmış fırına yerleştirin. Kağıt Torba İçinde Mısır Nasıl patlatılır ? Patlamış mısırın fırında yanmaması için sık sık kontrol etmeniz gerekiyor.
– Kilo vermek için yağsız ve tuzsuz patlamış mısır tüketilmesi önerilir. Her gün düzenli olarak bir kase kadar tüketilebilir. – Yemeklerden önce tüketildiğinde ve bir bardak su içildiğinde mısırlar midede şişer. Bu da tokluk hissi yaratır.
Patlamış mısır zararlı mı yoksa söylenenlerin aksine zayıflamaya yardımcı mı oluyor?" Patlamış mısır , atıştırmalık yiyeceklerin çoğuna kıyasla lif açısından yüksek, kalori açısından ise düşüktür. Yani söylendiği gibi kilo yapmaz ve zararlı değildir. Tabii fazladan yağ ile hazırlanmadığı sürece!
İnce tabanlı teflon ya da çelik bir tencerenin içine sıvı yağı koyun. Ardından üzerine kişi sayısına göre değişecek miktarda belirleyeceğiniz cin mısırları koyun. Tencereyi ocağın üzerine alın ve kapağını kapatın. Kısa bir süre sonra mısırlardan patlama sesleri gelecektir.
Sonuç: Patlamış mısır yemek aslında gerçekten sağlıklı " Patlamış mısır , sadece bir tahılın patlamış halidir. Bazı insanlar onu zararlı bir abur cubur olarak görüyor ama aslında öyle değil. İçinde bol bol besin lifi bulunuyor, patlayınca işin içine biraz yağ girse de kalori olarak epey düşük.
Ocak üzerinde tencerede ya da tavada mısır patlatmak için mutlaka ince tabanlı tencere ve tavalar tercih etmelisiniz. Çünkü kalın tabanlı tencereler geç ısınıp geç soğuduğundan patlattığınız mısırların yanmasına neden olacaklardır.
Baharatlı patlamış mısır yapmak için; aldığınız mısırın taze olmasına ve tencerenin taban kalınlığının ince olmasına dikkat edin. Küçük bir kase içine damak tadınıza göre karabiber, kimyon, kırmızı toz biber ve 1 çay kaşığı silme tuz koyup, karıştırın. İsteğe göre biraz da kekik ekleyebilirsiniz.
Bazı mısırlar ise patlamaz . Bunun sebebi yine mısırın üzerindeki dış kabuğudur. Bu kabuk öngörüldüğü gibi mısırın içinde oluşan basıncı tutamamasından kaynaklanır. Mısır içindeki oluşan basınç yavaş yavaş dışa kaçar ve bir patlama gerçekleşemez hale gelir.
Baharatlı patlamış mısır yapmak için; aldığınız mısırın taze olmasına ve tencerenin taban kalınlığının ince olmasına dikkat edin. Küçük bir kase içine damak tadınıza göre karabiber, kimyon, kırmızı toz biber ve 1 çay kaşığı silme tuz koyup, karıştırın. İsteğe göre biraz da kekik ekleyebilirsiniz.
SON YAZILAR
Ters işlem nedir Akbank?
Özcan Denizin kaç cocuğu var?
Survivor 2014 şampiyonu kim oldu?
Su baskını için hangi numarayı aramalıyız?
Türk kahve makinesini kim icat etti?
Otoban hız limiti 132 mi?
Türk ordusunun son savunma Savaşı nedir?
Sudafed şurup ne işe yarar?
Yangın tüpü basınç göstergesi nasıl olmalı?
Uçan karıncayı ne öldürür?
Taze barbunya kac dk Haslanir?
Patlamış mısır zeytinyağı ile yapılır mı?
Yüksel Yıldırım Türkiye'nin kaçıncı zengini?
Yeni başlayanlar için hangi ukulele?
Telefondan YouTube geçmişine nasıl bakılır?
Şarap Kızılı saç rengi esmerlere yakışır mı?
Status WhatsApp ne demek?
Samsung pc suit ne işe yarar?
Z bar ile nasıl çalışılır?
Rüyada cinlerle uğraşmak ne anlama gelir?
Sağlık lisesine kaç puanla gidilir?
Sirloin Steak hayvanın neresi?
Porselen sahan yapışır mı?
Tırnaktaki çizgiler hangi vitamin eksikliğinden olur?
Şikayet edenin kimliği açıklanır mı?
Çarpışma hangi günler?
Şevkat Yerimdar daki Esin kimdir?
WhatsApp kullanıcı adı kimlerde görülür?
Sabiha Gökçen havaalanından istanbul havaalanına nasıl gidilir?
İzmir ankara otoban yolu var mı?
Yaş ağaç nasıl kurur?
Zina yapan affedilir mi?
Sunum sonuna kaynakça nasıl yazılır?
Paten alırken ayak numarası nasıl seçilir?
Vodafone Faturalı olduğumu nasıl anlarım?
Çek kırdırmak dinen caiz midir?
Saç boyası asit mi baz mı?
Oya Aydoğan ölüm nedeni ne?
Çengelköye hangi otobüs gider?
Telefon VPN nasıl değiştirilir?