KİLO VERMEK İÇİN ÇÖREK OTU VE YOĞURT KÜRÜ TARİFİ Yemek yemeden yaklaşık 30 dakika önce 1 yemek kaşığı yoğurdun içerisine 1 çay kaşığı çörek otu ve 1 çay kaşığı zencefil ilave ederek tüketebilirsiniz.
Güçlü antioksidan kaynağı olan çörek otu , kanser hücreleriyle savaşarak iç organların sağlığını korumaktadır. Özellikle kolon, prostat ve akciğer kanserlerine karşı koruyucu etkiye sahiptir. Gün içinde yoğurtla karıştırılıp tüketilen çörek otu , diyabet hastalıklarına iyi gelmektedir.
Geceleri uyumadan önce 1 bardak ılık suyun içine 1 çay kaşığı çörek otu yağı konularak içilir . Çörek otuyla zayıflamaya başlamak için her öğünde, yemeklerden yarım saat kadar önce 1 tatlı kaşığı çörek otu tüketilmesi tavsiye edilir. Günde 3 kez rahatlıkla tüketilebilir.
Çörek otu beyin tümörü, kan şekerine, kolesterol, tansiyona iyi gelir ve zayıflamaya yardımcı olan besinler arasında yer alır. Çörek otu tohum ve öğütülmüş şekilde tüketilebilir . Genellikle hamur işleri ile tüketilen çörek otunun yoğurtla yenmesi önerilmez ve tohum halde tüketilmesi önerilir.
Günde bir kez kahvaltıdan yada yemekten önce bir tatlı kaşığı çörek otu yağı içilerek tüketilebilir. Aç karnına tüketilmesi gerekmektedir. Aç karnına tüketildiğinde yağın içeriğindeki proteinler mide asidiyle daha kolay karışır ve yağın sindirimi daha kolay olur. Çörek otu kapsülü şeklinde tüketilebilir.
SON YAZILAR
Zorlu Holding hangi markalar?
Yüzeye çıkan lavların aniden soğuması sonucu oluşan dış püskürük kayaçlar n..
Renkli ceviz kurabiye nasıl yapılır?
Polis olmak için kaç yıl okumak gerekir?
Patavat kelime anlamı nedir?
Oyun için ekran kartı paylaşımlı mı paylaşımsız mı?
Tahrir defterlerinde neler yazar?
Çörek otu yoğurtla nasıl zayıflanır?
Posta teşkilatı nedir Osmanlı?
Selvi Boylum Al Yazmalım Sevgi nedir?
