Kabakları porsiyonluk 2-3 parçaya bölerek, fırın tepsisine koyun. Üstüne su ve pekmezi koyduktan sonra, 200 derecede orta kısımda kabaklar yumuşayana dek pişirin.
Kabaklar soyulup minik parçalar halinde dilimlenir. Fırın tepsisine yerleştirilip üzerine şekeri serpilip bir gece o şekilde bekletilir. Şekeri eriyip suyunu salan tatlımızın üzerini aluminyum folyoyla kaplayıp 180 derecede önceden ısıtılmış fırında, yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz.
Kireci suyla karıştırdıktan sonra tabana çökmesini bekleyelim ve üzerinde kalan suyu doğradığımız kabakların üzerine dökelim. Bu şekilde kabakları kireçli su da 12 saat beklettikten sonra iyice yıkayalım. Büyük bir tencereye şekeri suyu ve pekmezi alıp kaynatalım 5-10 dakika kaynadıktan sonra kabakları içine atalım.
Kabak tatlısının , 1 porsiyonunda yaklaşık 200 kalori vardır. Tatlı olarak değerlendirildiğinde hamurlu şerbetli tatlılara oranla kalorisi daha düşüktür ancak aşırı tüketilmemelidir. Diyabetli bireyler için uygun değildir.
Kabak tatlısı sonbahar ve kış aylarının en sevilen lezzetlerinden. Birçok kişi fazla şeker tüketmek istemediğinden tatlıdan kaçınıyor ama kabak tatlısını şeker kullanmadan da yapabilir ve bu keyfin tadını çıkarabilirsiniz.
Orta bir tencereye elma suyu koyun ve rengi koyulaşana kısık ateşte kadar kaynatın. Elma suyu koyulaşınca içine çekirdekleri çıkarılmış meyveleri ekleyin. Ocağın altını kısın ve meyvelerin elma suyuyla beraber pişmesini bekleyin. Bu esnada karışıma pekmez ve tuzu ekleyin.
100 gram kabak tatlısı : 164 kalori . 1 porsiyon (118 gr) tahinli kabak tatlısı : 255 kalori . 1 porsiyon (60 gr) cevizli kabak tatlısı : 294 kalori . 1 porsiyon tatlandırıcılı şekersiz kabak tatlısı : 94 kalori .
Besin Değerleri Kabak tatlısının , 1 porsiyonunda yaklaşık 200 kalori vardır.
1 porsiyon (60 gr) cevizli kabak tatlısı : 294 kalori . 1 porsiyon tatlandırıcılı şekersiz kabak tatlısı : 94 kalori .
Malzemeler: 1 kg soyulmuş kabak . 2 su bardağı toz şeker (400 gr)
Orta bir tencereye elma suyu koyun ve rengi koyulaşana kısık ateşte kadar kaynatın. Elma suyu koyulaşınca içine çekirdekleri çıkarılmış meyveleri ekleyin. Ocağın altını kısın ve meyvelerin elma suyuyla beraber pişmesini bekleyin.
SON YAZILAR
Sodalı limonlu ayran nasıl yapılır?
Osmanlı Devleti ilk defa hangi savaşta top kullanmıştır?
Spotify PC nasıl indirilir?
Whatsapp profilime bakanları görmek mümkün mü?
Uçaklarda altimetre nedir?
Tasavvuf şiir nedir?
Pekmezli kabak tatlısı olur mu?
Çamaşır Makinesi kısa program kaç dakika?
Çileğin gerçek adı ne?
Yandaş 2 ne zaman vizyona girecek?
Sazan balığı kılçıklı mi?
Saniye ibresinin adı nedir?
Öykü ve hikaye aynı şey mi?
Top sektirme ingilizcesi ne demek?
V12 motor kaç beygir?
Tatar kadınları güzel midir?
Tercih yaparken tüm niteliklerin hepsi olmak zorunda mı?
Türk veraset anlayışı nedir?
Rüyada cin görmek ve dua okumak nedir?
Sakarya'da hızlı tren var mı?
Türkmen Holding kimdir?
Sporda hacim kazanmak nedir?
Tevbe suresinin son iki ayeti ne için okunur?
İstiridye mantarı hemen bozulur mu?
YKS de sıralama düşer mi?
Rakının tarihi geçince ne olur?
Samsung A80 kaç gb?
İşitme testi için randevu alınır mı?
Yeni klasör oluşturmak için hangi kısayol tuşu kullanılır?
Yemek Sepeti nasil sipariş verilir?
Ortaokulda günde kaç sınav yapılabilir?
Zirve Yazılım kime ait?
Yoğurtlu kabak yemeği nasıl yapılır?
Vestel kime aittir?
Soygaz doğada nasıl bulunur?
TikTok ta nasıl Slowmo yapılır?
The North Face Türkiye distribütörü kim?
Orta öğretim başarı puanı ile tercih yapılır mı?
Çemen nelere iyi gelir?
Osmanbey nerede hangi semt?