Genelde ödem atmak isteyenlerin ve detoks yapanların sabah içmek için tercih ettiği maydanoz kürü yarım demet maydanoz , 1 adet limon ve 1 bardak suyu blenderda karıştırarak yapabilirsiniz.
1 litre suyu kaynatıp ocaktan indirmeden 1 bağ maydanozun saplarını kaynayan suya ekleyin. Saplarla beraber 3-5 dk daha kaynatıp içmek için bardaklara dökün. Dilerseniz içerisine limon suyu da ekleyebilirsiniz. Bu çayı birkaç gün düzenli olarak içtiğinizde ödemden kurtulur şişkinliklerinizi atarsınız.
Saplı olarak 15-16 tane taze maydanozu mutfak robotunuza veya blendırınıza elinizle biraz parçalayıp atınız ve üzerine yarım limon suyu (iki yemek kaşığı) ve yarım bardak su ilave ediniz. Mutfak robotunuzu çalıştırınız, iyice karıştırdıktan sonra sabah kahvaltısından en erken on dakika önce aç karnına tamamını içiniz.
Maydanoz çayı yüksek oranda idrar sökücü etkiye sahiptir. Bu etki sayesinde vücuttaki ödemin atılması ve detoks etkisi sayesinde kilo vermenizi hızlandırır ve başlangıçta ki fazlalıklardan kurtulmanızı sağlar. Aynı zamanda maydanoz suyu idrarla birlikte vücuttan yağ ve toksik maddelerin atılmasını da sağlayacaktır.
Maydanoz , içeriğindeki bol lif ve C vitamini sayesinde hem bağırsak sağlığı hem ödemin vücuttan atılmasında akla ilk gelen besinlerden.
3. Salatalık : İçeriğinde beta karoten ve C vitamini gibi antioksidanlar bulunduran salatalığın yaklaşık yüzde 96'sı sudan oluşuyor. Özellikle sıcak havalarda ara öğünlerde tüketeceğiniz salatalık bu içerikleri sayesinde vücudun kaybettiği suyun yerine konmasında ve ödemin atılmasında önemli rol oynuyor.
Kesinlikle yoktur. Maydanoz suyunun diüretik, yani idrar söktürücü olduğu bilinmektedir. İnsanlar vücutlarından idrar çıkışı olduğunda, şişkinlikleri azaldığı için zayıfladıklarına inanır. Limonun ise, bağırsakları çalıştırıcı etkisi vardır ama zayıflatıcı özelliği yoktur.
Bu çayı ılık ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Hatta içine biraz limon ekleyerek etkisini daha da arttırabilirsiniz. Özellikle diyet yapanların tercih ettiği maydanoz suyu yağ yakımına yardımcı olur ve ödem atımını kolaylaştırır.
SON YAZILAR
Yeşil zeytin neden bitişik yazılır TDK?
Sıdk ne demek dini anlamı?
Tolga Karakaş ne iş yapar?
Ser vermek ne demektir?
Şeker hamuru fiyatı nedir?
Show TV yeni gelin dizisi ne zaman başlıyor?
Sol kürek kemiği ağrısı kola vurur mu?
Turkcell internetim kaç Mbps?
SKU adet nedir?
Voleybolda 5 set kaç sayıda biter?
Türkiye'nin Payitaht ı neresidir?
ÖSYM şifremi unuttum nasıl yeni şifre alabilirim?
Çarşaf Böreği kaç derecede pişer?
Palet nedir boya?
Telsiz telgraf nedir?
Sariyere hangi Otobüs gider?
YouTube etiket önemli mi?
Zonguldak Bursa arası kaç saat sürer otobüsle?
Üçlü itilaf devletleri hangileri?
PUBG Lite nasıl indirilir ve Oynanır?
Teke zortlatması hangi şehre aittir?
YouTube filtre nasil yapilir?
Renault Fluence triger kayış zincir mi?
Rambo Okan nereye bayrak dikti?
Yetişkin yaş aralığı nedir?
Turkcell WiFi noktası nedir?
Voleybolda 5 sete ne ad verilir?
Rüyada görülen define yeri doğru mudur?
Söyleyeni belli olan kısa ve özlü sözlere ne ad verilir?
S Sport kaçıncı kanal digitürk?
Universite kayıt yenileme nedir?
Şam Tatlısı en güzel nasıl yapılır?
Yeni opera binası nerede Ankara?
Patagonya ülke mi?
Sefamerve'de değişim işlemi nasıl yapılır?
Windows 7 için otomatik yükleme seti nedir?
Zulayı hangi ülke yaptı?
Sultaniçe nasıl bir yer?
Porselen makyaj Kalıcı mı?
The Land Of Legends Kingdom Hotel kimin?